Offre spéciale pour 6000 clientes :

Le programme complet + bonus sont à 47€ au lieu de 97€

Soit 60€ de réduction immédiate , cette offre est valable pendant seulement :

12 SEMAINES POUR ENFIN AVOIR UN FESSIER PLUS FERME ET PLUS GALBÉ

Avec le bon entrainement et la bonne alimentation dans quelques semaines vous serez fière de votre nouvelle silhouette!

Elles ont réussi leur transformation en

90 jours.

Avec le bon entrainement et la bonne alimentation vos fesses seront obligées d'être plus fermes et plus remontées

Enfin un programme complet qui donne enfin des résultats, j'ai perdu du temps avec des programmes basiques et là en quelques semaines, mon fessier à complètement changé. Encore merci. Je vous recommande ce programme les yeux fermés

- Alexandra (version prise de volume)

* Les résultats varient en fonction de votre point de départ et de vos efforts

J'ai vraiment adoré ce programme, court et facilement casable dans mon agenda avec mes deux enfants. Je répartissais mes séances entre la salle de sport et la maison.  C’était difficile au début , mais maintenant je ne regrette rien.

Je suis entièrement satisfaite du résultat.

- Vanessa (version affiner et galber)

Je vous présente le programme

Mes Belles Fesses

Un programme fitness et nutrition pour sculpter et galber votre fessier en fonction de votre objectif (affiner ou prise de volume)

*Cliquez pour voir la présentation du programme.

Vous pensiez qu'avoir de belles fesses rebondies et fermes etaient une mission impossible ? Vous pensiez que c'était à  cause de votre génétique ?

Ce n'est pas de votre faute. Le problème c'est que vous n’aviez pas pas les bonnes connaissances pour y arriver.

Avec le programme Mes Belles Fesses vous allez remodeler, remonter et muscler vos fesses et vos cuisses.  Ceci grâce a un entrainement ciblé et une alimentation adaptée.

Vos muscles vont travailler comme jamais , mais ce sera tellement fun  que vous allez oubliez que vous travaillez en profondeur vos muscles fessiers !

Attention ce n'est pas une solution miracle ou magique , il va falloir travailler dur pour avoir des résultats ! 

COMMENCEZ VOTRE TRANSFORMATION AUJOURD'HUIPour seulement 47€ au lieu de 97€

Mais, vous n'avez pas besoin d'être une pro du fitness  ou  de vous affamer pour avoir les fesses de vos rêves. Continuez à lire on vous explique pourquoi ...

* Les résultats varient en fonction de votre point de départ et de vos efforts

 Je suis assez satisfaite des résultats mais je cherche encore a prendre plus.

Ce programme a permis aussi de m'affiner un petit peux au niveau du ventre , sachant que je fesais aussi des exercices pour les abs .

Que du positif en tout cas , je me sens déjà mieux et je compte continuer sur cette voie la .

- Aman(version prise de volume)

Je vous explique pourquoi les autres programmes n'ont pas réussi à transformer  et à remonter vos fesses.

Découvrez le secret pour avoir des fesses

plus fermes et plus galbées en 90 jours!

Vous vous entraînez beaucoup mais vous ne voyez aucun résultat , personne ne remarque vos efforts ?

Vos fesses restent flasque et plates malgré  tous vos efforts ?

Comme beaucoup de femmes, vous avez essayé de faire des centaines de squats tous les jours, vous prenez les  escaliers au lieu de l'escalator, vous faites les programmes trouvés sur Internet. Mais vos fesses restent désespérément molles, flasques et tombantes.

Comme la majorité des femmes vous faites surement ces erreurs :

Erreur #1 : Vous avez le mauvais entrainement

La plupart des femmes pensent que le fessier est composé d'un seul muscle. Mais ce n'est pas le cas, il est composé des 3 muscles suivants

 Maximus ( Le grand fessier) : C'est lui qui donne un aspect bombé à vos fesses,

Medius (Le moyen fessier) : Il dessine le galbe de la fesse,

Minimus (Le petit fessier) :  Vous devez le muscler afin de vous débarrasser de la culotte de cheval.

Pour avoir des fesses galbées et rebondies, il est important de travailler tous vos muscles fessiers de manière à activer les fibres qui permettent d'avoir plus de muscles .

Un programme d’entraînements qui est incapable d’engager efficacement ces fibres, ne procurera pas les résultats escomptés.

Le programme "Mes Belles fesses" a été conçu afin de travailler vos muscles fessiers sous tous les angles. Ainsi quelque soit votre morphologie, notre programme vous aidera à obtenir les fesses fermes et rebondies que vous souhaitez.

COMMENCEZ VOTRE TRANSFORMATION AUJOURD'HUIPour seulement 37€ au lieu de 97€

* Les résultats varient en fonction de votre point de départ et de vos efforts

Le programme est un peu difficile au début , mais avec le temps on s'y habitue . Je me suis entraîné à la salle de sport  , et je suis statisfait du résultat . Mes copines me demandent mon secret , la réponse est simple "Mes Belles Fesses"

- Karlotta (version prise de volume)

Les belles fesses se construisent dans la cuisine. Et nous  VOUS donnons la recette.

Sans une alimentation adaptée , vous n'aurez jamais les fesses fermes et galbées de vos rêves

Il ne suffit pas de rêver de belles fesses pour les avoir, il faut y mettre toute sa volonté et son énergie.

 

Bien évidemment, les exercices sont de rigueur, mais ils ne seront efficaces que s’ils sont associés à un comportement alimentaire régulé.

 

Une personne qui veut affiner et tonifier son fessier, n'aura pas le même régime alimentaire que celle qui veut prendre du volume.

 

Erreur #2 : Vous ne mangez en fonction de votre objectif

Si vous ne mangez pas correctement, vous n'avez aucune chance d'améliorer la forme votre fessier.

La mauvaise alimentation va conduire votre corps à stocker des graisses au niveau de vos fesses... et ça n'est pas une bonne nouvelle !

Résultat, vous finirez avec  des fesses informes, de la cellulite, ou une culotte de cheval... et nous savons que vous n'avez pas envie de ça.

Pour vous aider à avoir des résultats rapides,  vous allez apprendre à calculer vos macros pour prendre du volume ou pour vous affiner (nombre de calories à consommer par jour) .

Si vous ne mangez pas en bonne quantité vous n'aurez jamais le plaisir d'avoir des fesses fermes et remontées

Si vous mangez tout et n'importe quoi,il vous sera difficile d’atteindre vos objectifs à savoir : avoir des fesses fermes et galbées.

 

Êtes-vous prêtes à changer et à obtenir les fesses fermes et  sculptées  que vous recherchez ?

Nous vous garantissons que d'ici 4 semaines vous aurez  déjà les premiers résultats

Quel est votre objectif aujourd'hui ?  Avoir des fesses plus rebondies ou les affiner ?

Que souhaitez vous  réellement ?  vous avez les fesses trop plates ou vous les trouvez trop grosses ?  Alors sachez que votre entrainement doit s'adapter à votre objectif.

Les programmes que vous trouvez dans les magazines et sur le net ne prennent pas en compte vos désirs.

Dans la majorité des cas les programmes ne prennent pas en compte vos désirs. C'est la raison pour laquelle le programme "Mes Belles Fesses" est disponible en deux versions :

Choisissez votre entrainement en fonction de votre objectif

Version Affiner et galber 

Pour qui  est fait cette version ?

Cette version est pour vous, si vous trouvez vos fesses et vos cuisses un peu trop volumineuses et que vous souhaitez les rendre plus belles et les affiner.

Au niveau des séances ont partira sur 3 séances par semaines de moins de 30 minutes, dont une spéciale isolation, afin de travailler le muscle fessiers en profondeur.

Cette version est pour vous si vous voulez : 

  • Affiner vos fesses car elles sont trop volumineuses selon vous
  • Affiner vos cuisses et vos hanches
  • Affiner vos fesses et vos cuisses tout en les musclant
  • Diminuer votre cellulite
  • Diminuer la culotte de cheval
  • Remonter vos fesses
  • Objectif : Affiner tout le bas du corps
CHOISIR CETTE VERSIONChoisir la version affiner et galber

Version prise de volume et galber 

Pour qui ?

Si vous trouvez vos fesses un peu plates (pas assez volumineuse) et vous souhaitez leur donner un peu plus de volume, alors cette version est parfaite pour vous.

Cette version est pour vous si vous voulez : 

  • Avoir un fessier plus ferme et plus volumineux
  • De belles fesses bien rebondies et muscler
  • Prendre du volume tout remontant vos fesses
  • Prendre du volume tout en diminuant votre cellulite
  • Avoir des fesses plus rondes car vous les trouvez trop plates

En choisissant enfin le bon programme qui correspond à vos souhaits, vous vous sentirez transformé.

Imaginez vous avec les fesses dont vous avez toujours désirées , celles qui vous rend séduisante dans votre robe de soirée ou  lingerie préférée. 

CHOISIR CETTE VERSIONChoisir la version prise de volume

Ce programme testé avec succès par plusieurs femmes a été  conçu par Robin V coach diplomé BPJEPS AGFF . Avec ce programme vous allez découvrir tout ce dont vous avez besoin pour enfin avoir le fessier ferme et rebondi de vos envies.

Notre programme de 12 semaines est garantie satisfaite ou remboursée. Si vous appliquez le programme et que vous ne voyez aucun changement, nous vous remboursons. Vous ne prenez aucun risque à essayer.

Le Programme « Mes Belles Fesses» comprend :

Module # 1 : Tout sur les fessiers

Vous allez apprendre :

  • Tout sur le muscle fessier
  • L'origine de la forme de vos fesses
  • Pourquoi certains exercices ne sont pas efficaces
  • Comment bien travailler le muscle fessier

Module # 3 : Les conseils avant de commencer

Vous allez apprendre :

  • Comment mesurer votre progression
  • Les équipements nécessaires
  • Liste des erreurs à éviter lors de vos séances d'entrainement

Module # 2 : Les bases de la nutrition

Vous allez apprendre :

  • Pourquoi adopter une alimentation seine ?
  • Comment choisir les bons glucides
  • Comment choisir les bonnes protéines
  • Ce que vous devez manger avant et après votre séance de sport

Module # 4 : Les séances à faire à la maison ou à la salle

Vous allez découvrir:

  • Comment s’échauffer avant l'entrainement
  • Comment s’étirer après l'entrainement
  • 12 semaines d'exercices à faire à la maison
  • Les détails de chaque exercices

Accès à une plateforme privée

La plateforme  "Mes belles fesses"  contient des vidéos pour vous aider à mieux réaliser les exercices et d'optimiser vos résultats. Et aussi des recettes et astuces pour vous apprendre à mieux manger .Vous aurez accès à une plateforme privée 24H/24 accessible depuis n'importe quel ordinateur/tablette/mobile connecté à internet !


Cliquez sur la vidéo afin de découvrir les séances

Sessions disponibles en vidéo

Toutes les séances du guide, sont résumées en vidéo.  Ceci afin de vous guider et de vous aider à exécuter correctement chaques exercices.

  • 36 séances pour les femmes qui veulent tonifier et affiner leur fessiers
  • 24 séances pour les femmes qui veulent prendre du volume au niveau des fesses et des cuisses.

Une librairie d'exercices

Tous les exercices du guide sont disponibles en vidéo. En cas de doute sur l'exécution d'un exercice vous n'aurez qu'à vous référer à cette librairie.

Des conseils nutritionnels

Pour redessinner votre silhouette vous devez absulument adopter une bonne alimentation.Vous découvrirez des conseils en nutrition à respecter pour progresser plus vite et des recettes équilibrées pour être en forme toute l'année

Et aussi

La plateforme évolue , en fonction des semaines , des nouveaux modules seront disponibles :

  • Top des appareils anti-cellulite
  • Comment se masser pour diminuer la cellulite
  • Top articles anti-cellulite Séance de scretching

Un guide complet avec des séances à faire à la maison ou en salle de sport

Voici un aperçu du contenu du guide pdf que vous allez recevoir  .

2 Formules disponibles :

Le programme est disponible dans 2 versions différentes, selon votre objectif et votre budget. Que souhaitez vous ? Affiner et tonifier ou prendre du volume ? choisissez votre formule et commencez votre transformation dès aujourd'hui

Version prise de volume et galber

Vous allez recevoir :

  • Un programme complet de  12 semaines d'entrainement pour prendre du volume (à la maison ou à la salle de sport)
  • Des conseils alimentaire pour réussir votre transformation
  • Toutes les sessions résumés en vidéo
  • Tous les exercices disponibles en vidéo
  • Des conseils pour optimiser votre alimentation
  • Exemple de plan alimentaire sur 10 jours
  • Des recettes saines et savoureuses
  • Accès au groupe d'entraide et de motivation
  • Bonus 1 GRATUIT : Guide 10 desserts healthy et savoureux
  • Bonus 2 GRATUIT : Sculpter votre ventre en 8 minutes par jour
  • Bonus 3 GRATUIT : Guide 27 recettes healthy

TARIF : 47€ au lieu de 97€

( soit 50€ d'économie)

CLIQUEZ ICI POUR COMMENCER LA VERSION PRISE DE VOLUME ET GALBER

Version  affiner et galber

Vous allez recevoir :

  • Un  programme complet de  12 semaines d'entrainement pour vous affiner et galber ses fesses 
  • Des conseils alimentaire pour réussir votre transformation
  • Toutes les sessions résumés en vidéo
  • Tous les exercices disponibles en vidéo
  • Des conseils pour optimiser votre alimentation
  • Exemple de plan alimentaire sur 10 jours
  • Des recettes saines et savoureuses
  • Accès au groupe d'entraide et de motivation
  • Bonus 1 GRATUIT : Guide 10 desserts healthy et savoureux
  • Bonus 2 GRATUIT : Sculpter votre ventre en 8 minutes par jour
  • Bonus 3 GRATUIT : Guide 27 recettes healthy

TARIF : 47€ au lieu de 97€

( soit 50€ d'économie)

CLIQUEZ ICI POUR COMMENCER LA VERSION AFFNER ET GALBER

Ce qu'elles en disent

J'ai choisi la version complète Affiner et tonifier , c'est un complet, bien détaillé.. Les circuits sont bien faits.  Les séance sont très fatigantes même si elles dure moins de  30 minutes !Très pratique quand on a des enfants comme moi.  Mais on a rien sans rien ! Je n'ai pas encore d'avant/après mais j'ai pu remarqué un changement au bout de la 4e semaine.

Vanessa de Paris

Moi qui suis habitué à faire du sport, j'ai été agréablement surprise.  Comme on dit ça pique. en quelques semaines j'ai pu déjà voir des changements au niveau des cuisses et de mon fessier. Je le recommande.

Lau ra de Lille

Enfin un programme complet qui pense aux fessiers des  femmes ! Ma crainte était d'avoir un ouvrage avec quelques exercices par ci, par là, sans illustration et sans explication .Les exercices sont intenses et efficace. En m'affinant j'ai perdu quelque kilos (ce n’était pas le but premier de mon achat)

Lucia de Creteil

Pratique, bien illustré et surtout progressif ! Chaque séancepeut se décliner en trois niveaux d'intensité : débutants, intermédiaires ou confirmés...
Un programme parfait pour celles  qui souhaitent enfin transformer le bas du corps!

Alexendra du Luxembourg

Vous avez 60 jours pour essayer notre programme. Si ne voyez aucun changement sur votre corps,envoyez nous un mail ici info.belleenbikini@gmail.com et vous serez entièrement remboursé

Quelques questions avant de commencer ?

  • q-iconÀ qui s'adresse ce programme ?

    Le programme s’adresse aux femmes de tout âge qui veulent enfin avoir un fessier ferme et rebondi, moins de cellulite et diminuer la culotte de cheval

  • q-iconJ’ai commandé le programme mais je n'ai rien reçu comment faire ?

    Dix minutes après votre achat, vous allez recevoir un mail afin de télécharger votre guide. Si vous n’avez rien , regardez dans votre dossier de courrier indésirable, dans le dossier des spams. Si vous n’avez toujours rien, contactez moi à info.belleenbikini@gmail.com .

  • q-iconDois je acheter beaucoup de matériel

    Ce programme nécessites très peu de matériel.  1 paire d’haltère et une barre suffisent pour faire ces exercices. Vous pouvez les acheter dans une boutique de sport ou un supermarché près de chez vous.

  • q-iconEn cas de question qui puis je contacter

    En cas de question sur la plateforme ou un exercice, envoyez un mail à info.belleenbikini@gmail.com et vous aurez une réponse au bout de 48h

  • q-iconJe n'ai pas de carte bleu ou ni de compte paypal comment faire

    Si vous ne pouvez pas payer par carte bleu ou via paypal, nous vous offrons la possibilité de payer par chèque ou par virement

  • q-iconA partir de quand puis je espérer voir les premiers résultats

    Si vous êtes assidu dans le suivi du programme et votre rééquilibrage alimentaire. Vous pourrez voir les premiers résultats à partir de la 4e semaine.

    Pour vous rendre compte de votre changement , n’hesitez pas à vous prendre en photo et à vous mesurer au début du programme, puis à la fin de la 4e semaine et ainsi de suite.

  • q-iconA quel moment dois je augmenter les charges

    Commencez  avec la barre vide, dès que  le mouvement est correct et  que vous le trouvez  trop simple, alors vous pouvez ajoutez des charges . Le mouvement doit être “parfait”

  • q-iconJe me suis trompé de version lors de l'achat, comment changer ?

    Envoyez nous un simple mail ici info.belleenbikini@gmail.com et recevrez la procédure afin de changer de formule.

  • q-iconDois je payer tous les mois ?

    Non vous payez qu’une seule fois et vous avez accès à vie au programme.

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Garantie 60 jours satisfait ou remboursé

Vous ne prenez aucun risque à essayer puisque vous bénéficier d’une garantie de remboursement de 60 jours si vous n’êtes pas satisfait par le programme. Si, au cours de ces 60 jours, vous n’êtes pas pleinement satisfait de ce que vous apprenez, je m’engage à vous rembourser sans poser de questions et en intégralité.
Il vous suffit d’envoyer un simple e-mail à info.belleenbikini@gmail.com  En moins de 48h vous aurez récupéré votre argent.

Imaginez vous dans quelques semaines avec des fesses plus fermes et plus rebondies

Vous vous sentirez tellement mieux dans votre corps, que vous pourrez tout porter... ou presque rien

Oui c'est possible, avoir de belles fesses , ce n'est pas réservé qu'au fitness girl des magazines, ou d'instagram  vous aussi vous pouvez les redessiner et  les avoir plus ferme , rebondie ,avoir des cuisses affinées avec moins de cellulites.

En 3 mois vous pouvez largement améliorer l'apparence de vos fesses. Vous allez aimer vous regarder à chaque fois que vous passerez devant votre miroir.

Vous avez une question ?

Envoyez-moi un email à info.belleenbikini@gmail.com . Je vous répondrai personnellement.