[/video_player]Ses résultats : -10 kg depuis le début du programme
Ses résultats : -14 cm de tour de taille
Ses résultats : -14 kg depuis le début du programme
Ses résultats : 2 tailles en moins et plus d'energie
Les résultats varient en fonction de votre point de départ et de votre engagement ! Ce n'est pas un programme miracle ! Toutes ces femmes ont suivi leurs macros et ont fait 3 séances de sport par semaine
Voici ce que vous allez recevoir pour vous aider à changer et à aimer votre corps:
Calcul personnalisé de vos macros (Affinez vous sans JAMAIS avoir faim ) Accès à un groupe privé d'entraide (pour vous motiver et vous accompagner tout au long du programme) Les solutions pour réussir votre rééquilibrage alimentaire et vous aider à mieux manger sans vous priver Plus de 50 pages d'astuces nutritionnelles , pour vous aider à choisir les bons aliments et à retrouver de l'énergie 12 semaines d'entraînement pour affiner et muscler votre silhouette à la maison, en moins de 30 minutes par session Les meilleures solutions pour rester motivée pendant ces 12 semaines, vous ne serez pas seule Des conseils personnalisés de notre coach sur le groupe privé. L'objectif : vous accompagner jusqu'à votre succès ! Tous les exercices sont disponibles en vidéo, afin de vous aider à bien les exécuter et d'éviter les blessures Une garantie de 60 jours, satisfaite ou remboursée
Moins de graisses corporelles, plus d'énergie et de jolis muscles bien sculptés c'est ce que nous vous garantissons pour les 12 prochaines semaines .
Pour qui est fait ce programme ?
Ce programme est destiné à toutes les femmes qui veulent VRAIMENT se sentir mieux dans leur peau au quotidien, qui veulent s'affiner , se tonifier, se muscler ,avoir des formes galbées et retrouver de l'énergie pour croquer la vie à pleines dents .
Quel que soit votre niveau, que vous ne soyez pas du tout sportive ou sportive débutante qui souhaite réaliser un nouveau défi, vous pouvez effectuer toutes les séances du programme "Belle en Bikini" et progresser selon votre rythme.
Attention : Nous voulons aider que les femmes vraiment motivées, si vous ne voulez pas suivre votre alimentation et si vous n'avez pas le temps de faire 30 minutes de sport 3 fois par semaine, alors ce programme n'est pas pour vous !!
Nos séances sont courtes et efficaces, elles permettent en moins de 30 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio .
Quel que soit votre profil , avec ce programme vous allez gagner du temps et retrouver un corps et un mental d'acier.
Nous allons vous aider à dire stop aux régimes déprimants et à ses séances de sport interminables.
Stop à ces régimes strictes qui mettent en danger votre santé et qui ne vous aiderons jamais à avoir le corps svelte et tonique de vos rêves.
Ce n'est pas un de ces régimes miracles, mais plutôt une philosophie de vie, réapprendre à vivre sainement, en mangeant correctement, en faisant du sport, mais aussi en travaillant votre mental.
Notre objectif : Vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, sans passer des heures à la salle de sport et sans vous affamer
En parcourant les pages du guide, vous allez :
Découvrir une approche pour affiner et tonifier votre corps intelligemment et ne plus reprendre de kilos Aimer les astuces minceur très simples, à appliquer facilement au quotidien Savourer les recettes brûle-graisses Découvrir la liste d’aliments à consommer afin d’accélérer votre perte de poids Vous amuser avec des exercices fitness efficaces et variés à faire à la maison Avoir un accès à 30 exercices décryptés avec consignes et illustration pour une bonne exécution Accèder à un groupe de soutien sur Facebook pour se motiver encore plus ! 2400 membres
Retrouvez la communauté Facebook
Le tout nouveau programme, spécialement conçu pour vous afin de Eliminer les graisses du ventre Tonifier vos jambes et fessiers Galber vos formes Renforcer votre condition physique Vous aider à vous habiller comme vous le voulez Vous apprendre à mieux manger sans éliminer vos aliments préférés Aider à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps Ce n'est pas une baguette magique... ...
mais ça marche dans 100% des cas pour toutes celles qui appliquent le programme entièrement ! Trois fois par semaine , consacrez- vous y durant 30 minutes et vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez. La bonne nouvelle ? Tout ce dont vous aurez besoin c’est d’un tapis et d'une volonté de fer !
Le programme "Belle en Bikini" combine les entraînements de cardio les plus récents et de renforcement musculaire en un seul programme, du jamais vu jusqu'à présent à ce prix et de plus vous pourrez l'accomplir de chez vous ! Pas besoin de se rendre à la salle de sport
Apprenez à mieux manger et en bonne quantité Grâce au calcul de vos macros , affinez votre silhouette sans vous affamer !
Restez motivée Grâce à notre groupe privé de soutien et d'entraide de 2400 personnes sur FACEBOOK
Gagnez en force Renforcez vos muscles et galbez votre silhouette sans salle de sport
Gagnez du temps Pas besoin d'aller à la salle, vous pouvez le faire quand et où vous voulez. ça ne prend que 30 minutes
Moins de graisse et plus de fermeté en 3 mois. Les meilleurs conseils et méthodes pour retrouver un corps harmonieux réunis en un seul programme. Ce n'est pas un régime ! : mangez à votre faim tout en perdant du poids Plus d'énergie au quotidien, fini les coups de barre et les digestions difficiles ! Plus de temps avec vos enfants et votre compagnon, pas besoin d'aller en salle de sport Plus de tonus et de fermeté Effets liés aux résultats du programme UNE PERTE DE POIDS DURABLE (FINI L'EFFET YOYO)
Vous allez non seulement perdre du poids , mais vous en aurez surtout fini avec l'effet yoyo. Personnellement ça fait 2 ans que je n'ai pas repris de poids, et maintenant que je connais les causes de la prise de poids, je ne pense pas reprendre les 16 kg que j'ai perdus.
Les résultats seront permanents. Cette perte sera saine car vous vous serez attaquée aux véritables causes de vos mauvaises habitudes alimentaires passées
APPRENEZ A MIEUX MANGER TOUT EN VOUS FAISANT PLAISIR
Manger doit rester un plaisir , grâce à nos conseils vous découvrirez comment allier se faire plaisir et manger sainement .
Il n’est pas question de se priver, ni de compter les calories ou de faire des efforts surhumains.
Avec le bon carburant vous transformerez votre organisme en véritable machine de combustion de graisse.
ON VOUS AIDE A RESTER MOTIVEE On sait qu'une femme abandonne son programme au bout de 2 semaines . Sauf qu'en 2 semaines on n'aura pas de résultats visibles.
Pour vous aider,chaque jour sur la fan page , des idées recettes pour améliorer vos résultats, des vidéos de motivation et des exercices pour casser la routine. Et des conseils pour rester motivée toute l'année .
(RE)TROUVER UN VENTRE PLAT ET DES FESSES FERMES (À LA MAISON) Grâce à nos circuits training de moins de 30 minutes , vous allez atteindre votre objectif : Obtenir un corps canon.
Pendant un certain temps, des rumeurs couraient comme quoi les femmes musclées n’étaient pas féminines. Malheureusement ce genre de préjugés a poussé bon nombre de femmes à expérimenter des régimes draconiens et d’autres formes extrêmes de perte de poids.
Qui a envie d'être mince et molle? Il faut remplir ce bikini et exhiber son corps en forme. Cependant les temps changent et un nouveau mode de vie voit le jour : bien-être et santé c’est mieux.
Nous allons vous aider à avoir un corps ferme et tonique, un corps que vous allez aimer regarder dans le miroir .
FINI LA FATIGUE ET LE MANQUE D'ENERGIE
Grâce à une meilleure alimentation et à un métabolisme reboosté, Vous serez moins fatiguée et plus active . Moins de stress et plus de positivité dans votre vie.
UN GROUPE FACEBOOK POUR S'ENTRAIDER
Le groupe facebook s'agrandit de jour en jour , aujourd'hui nous sommes plus de 2400 adeptes .
Chaque jour , les membres du groupe se motivent , s’échangent des astuces en matière nutritions et certaines se retrouvent pour faire des sessions "Belle en Bikini".
Vous aurez toutes les clés pour ne pas abandonner au bout de quelques jours.
ENCORE DES PREUVES SUPPLEMENTAIRES Des résultats obtenus par les membres du programme Belle en Bikini
Découvrez les témoignages en video de quelques unes de nos élèves Témoignage de Camille [/video_player]Témoignage d'Elodie [/video_player]Témoignage de Nathalie [/video_player]Témoignage de Malika [/video_player]Voici le contenu détaillé du
Programme ...
BELLE EN BIKINI
Module 1 - Les bases du sport à la maison
Pourquoi s’entraîner à la maison
Les mythes sur le sport et les femmes
Les avantages pour vous et votre famille de faire du sport à la maison !
Module 2 - Les bases de la nutrition, pourquoi vous ne perdez pas de poids
Pourquoi adopter une alimentation saine
Pourquoi la majorité des régimes ne marchent pas
Manger moins ne vous aidera pas à perdre du poids
Comment manger plus pour perdre du poids et prendre du muscle
Comment équilibrer son alimentation sans avoir faim
Comment résister à la tentation
Nutrition les règles du succès
Une semaine de recettes à essayer
Des recettes brûles- graisse simples et savoureuses
À la fin de ce module vous aurez toutes les informations pour changer votre alimentation, vous comprendrez qu'il n'y a rien de difficile à manger sainement tout en se faisant plaisir !
Module 3 - Recettes et menus
Une semaine de repas complet
Des idées de recettes pour le petit déjeuner
Des idées de recettes pour le déjeuner
Des idées de recettes pour le dîner
Des idées de recettes pour vos collations
Module 4 - Paroles d'experts
Les conseils d'un coach sportif diplômé sur le sport et l'alimentation
Les conseils d'une nutritionniste sur l'alimentation
Comment rester motivé et ne pas abandonner
La liste des applications, réseaux sociaux qui vous aident à rester motivé
Module 5 - Les exercices à faire à la maison
Comment s’échauffer avant l'entrainement
12 semaines d'exercices à faire à la maison
Les détails de chaque exercice
Ce n'est pas tout ! Nous vous offrons 6 BONUS :
BONUS #1 - Le programme "Fesses fermes et musclées"
30 jours pour muscler et raffermir vos fesses
BONUS #2 - sculpter votre ventre en 8 minutes
Notre routine pour sculpter votre ventre en 8 minutes/jour
BONUS #3 - Guide recettes avec macros
Faites vous plaisir avec nos recettes avec macros
BONUS #4 - Guide 27 recettes saines et savoureuses
Nos tops recettes pour vous affiner et vous faire plaisir en même temps
BONUS #5 - Liste de courses par macros
Mangez les meilleurs aliments grace a cette liste
BONUS #5 - Accès a notre calculateur de macros
Calculez le nombre de protéines , lipides, glucides dont vous avez besoin pour perdre du gras sans avoir faim.
[/video_player]
BONUS #6 - Plan alimentaire adapté à votre objectif
Choisissez votre plan alimentaire , parmi ceux présent sur notre calculateur de macros. Il sera adapté à votre poids et à votre objectif.
Recevez un programme complet de 3 mois pour un seul et unique paiement de 57€ au lieu de 97€ PAIEMENT 100% SECURISE
Ne prenez pas le risque d'être au même point dans 1 an, voir pire d'accumuler encore plus de kilos en trop .
Imaginez vous dans 12 semaines avec quelques kilos en moins , plus d'énergie, un corps affiné et plus tonique. Si vous avez encore des doutes, je vous rappelle que vous ne prenez aucun risque grâce à notre garantie. Notre méthode a fait ses preuves, cependant si en appliquant tous nos conseils, vous n'avez toujours pas changée, notre équipe s'engage à vous rembourser intégralement.
Prenez soin de vous.
L'equipe defi-corpsdereve.fr
Questions / Réponses
À qui s'adresse ce programme ?
Le programme s’adresse aux femmes de tout âge ! Il est adapté aux personnes qui ne veulent plus faire de régime ,qui souhaitent perdre du poids durablement et retrouver une énergie débordante
J’ai commandé le programme mais je n'ai rien reçu comment faire ?
Dix minutes après votre achat, vous allez recevoir un mail afin de télécharger votre guide. Si vous n’avez rien , regardez dans votre dossier de courrier indésirable, dans le dossier des spams. Si vous n’avez toujours rien, contactez moi à info.belleenbikini@gmail.com .
Comment payer avec Paypal ?
Vous avez un compte paypal , toutes les cartes bancaires sont acceptées ! Le paiement est totalement sécurisé !
CLIQUEZ ICI POUR PAYER AVEC PAYPAL (ajout de la tva de 5.5%)
Dois je payer tous les mois ?
Non c’est un seul paiement et vous avez accès au groupe privé et au programme à vie .
J'ai déjà fait plein de régimes est ce que ce programme marchera pour moi
Les régimes ne servent à rien ! Avec ce programme nous allons vous aider à apprendre à mieux manger et à donner à votre corps la bonne quantité d’aliment pour qu’il perdent du gras sans que vous ayez faim. En donnant à votre corps la bonne quantité d’aliment il est obligé de changer
Comment faire pour le calcul des macros
En cliquant sur le bouton pour valider votre achat , vous aurez la possibilité de sélectionner l’option calcul des macros.
Vous aurez accès à notre guide alimentaire , nos exemples de plans alimentaire et liste de course.
Qu'est ce que les macros ?
C’est la quantité de lipides , glucides et protéines dont votre corps à besoin pour perdre du gras sans JAMAIS avoir faim.
Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
Pour perdre du poids durablement , vous devez apprendre à manger avec les aliments que vous aimez ! Vous pouvez tout manger tout est une questions de qualité et de quantité.
Il y a-t-il des aliments interdits ?
Interdire des aliments est la meilleure façon d’échouer quand on veut transformer son corps. En suivants les macros vous allez pouvoir manger en bonne quantité avec les aliments que vous aimez.
Pourquoi connaitre ses macros est-il si important ?
Vous pouvez manger sainement et ne pas perdre un gramme. Manger sainement ne suffit pas quand on veut s’affiner et avoir un beau corps.
Vous devez donner à votre corps la bonne quantité d’aliments, et pour y arriver vous devez connaitre vos macros.
3 cas peuvent se présenter :
Cas #1 : Vous ne mangez pas assez , ce qui aura pour conséquence de ralentir votre métabolisme et malgré tous vos efforts vous n’allez pas perdre 1 gramme
Cas #2 : Sans le savoir vous mangez trop, comme pour le cas #1 vous n’aurez aucun résultat.
Cas #3 : Vous ecoutez votre faim, dans ce cas vous n’allez pas prendre du poids , mais vous n’allez pas en perdre non plus.
Pour perdre du poids sans avoir faim, vous devez savoir ce qu’il y a dans votre assiette. Et c’est seulement grâce aux macros que vous allez y arriver.
Une garantie de satisfaction de 60 jours
Vous ne prenez aucun risque à essayer puisque vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 60 jours si vous n’êtes pas satisfaite par le programme après avoir suivi assidûment le programme pendant 60 jours .
Aucun remboursement ne sera fait avant les 60 jours, vous devez d’abord faire le programme et faire le point avec nous chaque semaine.
Si,après 60 jours (pas avant), vous n’êtes pas pleinement satisfaite de ce que vous apprenez, je m’engage à vous rembourser sans poser de questions et en intégralité.
Il vous suffit d’envoyer un simple e-mail à info.belleenbikini@gmail.com.
En moins de 48h vous aurez récupéré votre argent.
Encore quelques témoignages reçus
Maintenant c'est à votre tour de commencer votre nouveau mode de vie pour seulement 57€ au lieu de 97€ (un seul paiement)
Accédez au programme complet pour un seul et UNIQUE paiement de 57€ pour un accès à vie
Vous avez une question ? Contactez nous ici:
Par mail info.belleenbikini@gmail.com ou par téléphone : 07 56 88 67 82 :
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Témoignage de Christine [/video_player]
Témoignage de Ethel 44 ans [/video_player]Laura : elle a perdu 2 tailles [/video_player]Ses résultats : -10 kg depuis le début du programme
Ses résultats : -14 cm de tour de taille
Ses résultats : -14 kg depuis le début du programme
Ses résultats : 2 tailles en moins et plus d'energie
Les résultats varient en fonction de votre point de départ et de votre engagement ! Ce n'est pas un programme miracle ! Toutes ces femmes ont suivi leurs macros et ont fait 3 séances de sport par semaine
Voici ce que vous allez recevoir pour vous aider à changer et à aimer votre corps:
Calcul personnalisé de vos macros (Affinez vous sans JAMAIS avoir faim ) Accès à un groupe privé d'entraide (pour vous motiver et vous accompagner tout au long du programme) Les solutions pour réussir votre rééquilibrage alimentaire et vous aider à mieux manger sans vous priver Plus de 50 pages d'astuces nutritionnelles , pour vous aider à choisir les bons aliments et à retrouver de l'énergie 12 semaines d'entraînement pour affiner et muscler votre silhouette à la maison, en moins de 30 minutes par session Les meilleures solutions pour rester motivée pendant ces 12 semaines, vous ne serez pas seule Des conseils personnalisés de notre coach sur le groupe privé. L'objectif : vous accompagner jusqu'à votre succès ! Tous les exercices sont disponibles en vidéo, afin de vous aider à bien les exécuter et d'éviter les blessures Une garantie de 60 jours, satisfaite ou remboursée
Moins de graisses corporelles, plus d'énergie et de jolis muscles bien sculptés c'est ce que nous vous garantissons pour les 12 prochaines semaines .
Pour qui est fait ce programme ?
Ce programme est destiné à toutes les femmes qui veulent VRAIMENT se sentir mieux dans leur peau au quotidien, qui veulent s'affiner , se tonifier, se muscler ,avoir des formes galbées et retrouver de l'énergie pour croquer la vie à pleines dents .
Quel que soit votre niveau, que vous ne soyez pas du tout sportive ou sportive débutante qui souhaite réaliser un nouveau défi, vous pouvez effectuer toutes les séances du programme "Belle en Bikini" et progresser selon votre rythme.
Attention : Nous voulons aider que les femmes vraiment motivées, si vous ne voulez pas suivre votre alimentation et si vous n'avez pas le temps de faire 30 minutes de sport 3 fois par semaine, alors ce programme n'est pas pour vous !!
Nos séances sont courtes et efficaces, elles permettent en moins de 30 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 heure de cardio .
Quel que soit votre profil , avec ce programme vous allez gagner du temps et retrouver un corps et un mental d'acier.
Nous allons vous aider à dire stop aux régimes déprimants et à ses séances de sport interminables.
Stop à ces régimes strictes qui mettent en danger votre santé et qui ne vous aiderons jamais à avoir le corps svelte et tonique de vos rêves.
Ce n'est pas un de ces régimes miracles, mais plutôt une philosophie de vie, réapprendre à vivre sainement, en mangeant correctement, en faisant du sport, mais aussi en travaillant votre mental.
Notre objectif : Vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, sans passer des heures à la salle de sport et sans vous affamer
En parcourant les pages du guide, vous allez :
Découvrir une approche pour affiner et tonifier votre corps intelligemment et ne plus reprendre de kilos Aimer les astuces minceur très simples, à appliquer facilement au quotidien Savourer les recettes brûle-graisses Découvrir la liste d’aliments à consommer afin d’accélérer votre perte de poids Vous amuser avec des exercices fitness efficaces et variés à faire à la maison Avoir un accès à 30 exercices décryptés avec consignes et illustration pour une bonne exécution Accèder à un groupe de soutien sur Facebook pour se motiver encore plus ! 2400 membres
Retrouvez la communauté Facebook
Le tout nouveau programme, spécialement conçu pour vous afin de Eliminer les graisses du ventre Tonifier vos jambes et fessiers Galber vos formes Renforcer votre condition physique Vous aider à vous habiller comme vous le voulez Vous apprendre à mieux manger sans éliminer vos aliments préférés Aider à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps Ce n'est pas une baguette magique... ...
mais ça marche dans 100% des cas pour toutes celles qui appliquent le programme entièrement ! Trois fois par semaine , consacrez- vous y durant 30 minutes et vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez. La bonne nouvelle ? Tout ce dont vous aurez besoin c’est d’un tapis et d'une volonté de fer !
Le programme "Belle en Bikini" combine les entraînements de cardio les plus récents et de renforcement musculaire en un seul programme, du jamais vu jusqu'à présent à ce prix et de plus vous pourrez l'accomplir de chez vous ! Pas besoin de se rendre à la salle de sport
Apprenez à mieux manger et en bonne quantité Grâce au calcul de vos macros , affinez votre silhouette sans vous affamer !
Restez motivée Grâce à notre groupe privé de soutien et d'entraide de 2400 personnes sur FACEBOOK
Gagnez en force Renforcez vos muscles et galbez votre silhouette sans salle de sport
Gagnez du temps Pas besoin d'aller à la salle, vous pouvez le faire quand et où vous voulez. ça ne prend que 30 minutes
Moins de graisse et plus de fermeté en 3 mois. Les meilleurs conseils et méthodes pour retrouver un corps harmonieux réunis en un seul programme. Ce n'est pas un régime ! : mangez à votre faim tout en perdant du poids Plus d'énergie au quotidien, fini les coups de barre et les digestions difficiles ! Plus de temps avec vos enfants et votre compagnon, pas besoin d'aller en salle de sport Plus de tonus et de fermeté Effets liés aux résultats du programme UNE PERTE DE POIDS DURABLE (FINI L'EFFET YOYO)
Vous allez non seulement perdre du poids , mais vous en aurez surtout fini avec l'effet yoyo. Personnellement ça fait 2 ans que je n'ai pas repris de poids, et maintenant que je connais les causes de la prise de poids, je ne pense pas reprendre les 16 kg que j'ai perdus.
Les résultats seront permanents. Cette perte sera saine car vous vous serez attaquée aux véritables causes de vos mauvaises habitudes alimentaires passées
APPRENEZ A MIEUX MANGER TOUT EN VOUS FAISANT PLAISIR
Manger doit rester un plaisir , grâce à nos conseils vous découvrirez comment allier se faire plaisir et manger sainement .
Il n’est pas question de se priver, ni de compter les calories ou de faire des efforts surhumains.
Avec le bon carburant vous transformerez votre organisme en véritable machine de combustion de graisse.
ON VOUS AIDE A RESTER MOTIVEE On sait qu'une femme abandonne son programme au bout de 2 semaines . Sauf qu'en 2 semaines on n'aura pas de résultats visibles.
Pour vous aider,chaque jour sur la fan page , des idées recettes pour améliorer vos résultats, des vidéos de motivation et des exercices pour casser la routine. Et des conseils pour rester motivée toute l'année .
(RE)TROUVER UN VENTRE PLAT ET DES FESSES FERMES (À LA MAISON) Grâce à nos circuits training de moins de 30 minutes , vous allez atteindre votre objectif : Obtenir un corps canon.
Pendant un certain temps, des rumeurs couraient comme quoi les femmes musclées n’étaient pas féminines. Malheureusement ce genre de préjugés a poussé bon nombre de femmes à expérimenter des régimes draconiens et d’autres formes extrêmes de perte de poids.
Qui a envie d'être mince et molle? Il faut remplir ce bikini et exhiber son corps en forme. Cependant les temps changent et un nouveau mode de vie voit le jour : bien-être et santé c’est mieux.
Nous allons vous aider à avoir un corps ferme et tonique, un corps que vous allez aimer regarder dans le miroir .
FINI LA FATIGUE ET LE MANQUE D'ENERGIE
Grâce à une meilleure alimentation et à un métabolisme reboosté, Vous serez moins fatiguée et plus active . Moins de stress et plus de positivité dans votre vie.
UN GROUPE FACEBOOK POUR S'ENTRAIDER
Le groupe facebook s'agrandit de jour en jour , aujourd'hui nous sommes plus de 2400 adeptes .
Chaque jour , les membres du groupe se motivent , s’échangent des astuces en matière nutritions et certaines se retrouvent pour faire des sessions "Belle en Bikini".
Vous aurez toutes les clés pour ne pas abandonner au bout de quelques jours.
ENCORE DES PREUVES SUPPLEMENTAIRES Des résultats obtenus par les membres du programme Belle en Bikini
Découvrez les témoignages en video de quelques unes de nos élèves Témoignage de Camille [/video_player]Témoignage d'Elodie [/video_player]Témoignage de Nathalie [/video_player]Témoignage de Malika [/video_player]Voici le contenu détaillé du
Programme ...
BELLE EN BIKINI
Module 1 - Les bases du sport à la maison
Pourquoi s’entraîner à la maison
Les mythes sur le sport et les femmes
Les avantages pour vous et votre famille de faire du sport à la maison !
Module 2 - Les bases de la nutrition, pourquoi vous ne perdez pas de poids
Pourquoi adopter une alimentation saine
Pourquoi la majorité des régimes ne marchent pas
Manger moins ne vous aidera pas à perdre du poids
Comment manger plus pour perdre du poids et prendre du muscle
Comment équilibrer son alimentation sans avoir faim
Comment résister à la tentation
Nutrition les règles du succès
Une semaine de recettes à essayer
Des recettes brûles- graisse simples et savoureuses
À la fin de ce module vous aurez toutes les informations pour changer votre alimentation, vous comprendrez qu'il n'y a rien de difficile à manger sainement tout en se faisant plaisir !
Module 3 - Recettes et menus
Une semaine de repas complet
Des idées de recettes pour le petit déjeuner
Des idées de recettes pour le déjeuner
Des idées de recettes pour le dîner
Des idées de recettes pour vos collations
Module 4 - Paroles d'experts
Les conseils d'un coach sportif diplômé sur le sport et l'alimentation
Les conseils d'une nutritionniste sur l'alimentation
Comment rester motivé et ne pas abandonner
La liste des applications, réseaux sociaux qui vous aident à rester motivé
Module 5 - Les exercices à faire à la maison
Comment s’échauffer avant l'entrainement
12 semaines d'exercices à faire à la maison
Les détails de chaque exercice
Ce n'est pas tout ! Nous vous offrons 6 BONUS :
BONUS #1 - Le programme "Fesses fermes et musclées"
30 jours pour muscler et raffermir vos fesses
BONUS #2 - sculpter votre ventre en 8 minutes
Notre routine pour sculpter votre ventre en 8 minutes/jour
BONUS #3 - Guide recettes avec macros
Faites vous plaisir avec nos recettes avec macros
BONUS #4 - Guide 27 recettes saines et savoureuses
Nos tops recettes pour vous affiner et vous faire plaisir en même temps
BONUS #5 - Liste de courses par macros
Mangez les meilleurs aliments grace a cette liste
BONUS #5 - Accès a notre calculateur de macros
Calculez le nombre de protéines , lipides, glucides dont vous avez besoin pour perdre du gras sans avoir faim.
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BONUS #6 - Plan alimentaire adapté à votre objectif
Choisissez votre plan alimentaire , parmi ceux présent sur notre calculateur de macros. Il sera adapté à votre poids et à votre objectif.
Recevez un programme complet de 3 mois pour un seul et unique paiement de 57€ au lieu de 97€ PAIEMENT 100% SECURISE
Ne prenez pas le risque d'être au même point dans 1 an, voir pire d'accumuler encore plus de kilos en trop .
Imaginez vous dans 12 semaines avec quelques kilos en moins , plus d'énergie, un corps affiné et plus tonique. Si vous avez encore des doutes, je vous rappelle que vous ne prenez aucun risque grâce à notre garantie. Notre méthode a fait ses preuves, cependant si en appliquant tous nos conseils, vous n'avez toujours pas changée, notre équipe s'engage à vous rembourser intégralement.
Prenez soin de vous.
L'equipe defi-corpsdereve.fr
Questions / Réponses
À qui s'adresse ce programme ?
Le programme s’adresse aux femmes de tout âge ! Il est adapté aux personnes qui ne veulent plus faire de régime ,qui souhaitent perdre du poids durablement et retrouver une énergie débordante
J’ai commandé le programme mais je n'ai rien reçu comment faire ?
Dix minutes après votre achat, vous allez recevoir un mail afin de télécharger votre guide. Si vous n’avez rien , regardez dans votre dossier de courrier indésirable, dans le dossier des spams. Si vous n’avez toujours rien, contactez moi à info.belleenbikini@gmail.com .
Comment payer avec Paypal ?
Vous avez un compte paypal , toutes les cartes bancaires sont acceptées ! Le paiement est totalement sécurisé !
CLIQUEZ ICI POUR PAYER AVEC PAYPAL (ajout de la tva de 5.5%)
Dois je payer tous les mois ?
Non c’est un seul paiement et vous avez accès au groupe privé et au programme à vie .
J'ai déjà fait plein de régimes est ce que ce programme marchera pour moi
Les régimes ne servent à rien ! Avec ce programme nous allons vous aider à apprendre à mieux manger et à donner à votre corps la bonne quantité d’aliment pour qu’il perdent du gras sans que vous ayez faim. En donnant à votre corps la bonne quantité d’aliment il est obligé de changer
Comment faire pour le calcul des macros
En cliquant sur le bouton pour valider votre achat , vous aurez la possibilité de sélectionner l’option calcul des macros.
Vous aurez accès à notre guide alimentaire , nos exemples de plans alimentaire et liste de course.
Qu'est ce que les macros ?
C’est la quantité de lipides , glucides et protéines dont votre corps à besoin pour perdre du gras sans JAMAIS avoir faim.
Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
Pour perdre du poids durablement , vous devez apprendre à manger avec les aliments que vous aimez ! Vous pouvez tout manger tout est une questions de qualité et de quantité.
Il y a-t-il des aliments interdits ?
Interdire des aliments est la meilleure façon d’échouer quand on veut transformer son corps. En suivants les macros vous allez pouvoir manger en bonne quantité avec les aliments que vous aimez.
Pourquoi connaitre ses macros est-il si important ?
Vous pouvez manger sainement et ne pas perdre un gramme. Manger sainement ne suffit pas quand on veut s’affiner et avoir un beau corps.
Vous devez donner à votre corps la bonne quantité d’aliments, et pour y arriver vous devez connaitre vos macros.
3 cas peuvent se présenter :
Cas #1 : Vous ne mangez pas assez , ce qui aura pour conséquence de ralentir votre métabolisme et malgré tous vos efforts vous n’allez pas perdre 1 gramme
Cas #2 : Sans le savoir vous mangez trop, comme pour le cas #1 vous n’aurez aucun résultat.
Cas #3 : Vous ecoutez votre faim, dans ce cas vous n’allez pas prendre du poids , mais vous n’allez pas en perdre non plus.
Pour perdre du poids sans avoir faim, vous devez savoir ce qu’il y a dans votre assiette. Et c’est seulement grâce aux macros que vous allez y arriver.
Une garantie de satisfaction de 60 jours
Vous ne prenez aucun risque à essayer puisque vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 60 jours si vous n’êtes pas satisfaite par le programme après avoir suivi assidûment le programme pendant 60 jours .
Aucun remboursement ne sera fait avant les 60 jours, vous devez d’abord faire le programme et faire le point avec nous chaque semaine.
Si,après 60 jours (pas avant), vous n’êtes pas pleinement satisfaite de ce que vous apprenez, je m’engage à vous rembourser sans poser de questions et en intégralité.
Il vous suffit d’envoyer un simple e-mail à info.belleenbikini@gmail.com.
En moins de 48h vous aurez récupéré votre argent.
Encore quelques témoignages reçus
Maintenant c'est à votre tour de commencer votre nouveau mode de vie pour seulement 57€ au lieu de 97€ (un seul paiement)
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Par mail info.belleenbikini@gmail.com ou par téléphone : 07 56 88 67 82 :